QQ葬爱视频 - 分享你爱看的经典视频
本站不以任何形式存储视频，只分享视频播放链接
请点击播放按钮观看视频
03:51
您可能还想看的:
简单又实用的瑜伽体式：树式，零基础入门，练气质的好帮手！
瑜伽小白之“风吹树式”，拉长身体线条，还能改善脊柱侧弯
老年大瑜伽教学：脚跟垫砖，各种体式（站立前屈，凤吹树式等）赵金梅老师主讲，班长：淡雅如玉制；秦桂珍录，）_02
20201116（周一）李伽奕-晚课-基础瑜伽（风吹树式+肩的内收内旋+拉伸腿后侧+花环+V字平衡+束角+拉伸大腿内侧+睡鸽+修复骨盆肌练习+双腿交搭扭转收髋）
入门瑜伽之风吹树式：灵活脊柱，提高身体柔软性，理疗身心
进阶瑜伽风吹树式, 滋养脊柱塑造迷人小蛮腰, 晨起一组神清气爽
瑜伽风吹树式，简单的体式随时随地都可以做，帮你瘦全身
基本瑜伽体式教学: 风吹树式! 舒展僵硬的身体, 减少腰部两侧脂肪
瑜伽基础动作第一课：风吹树式，改善体态，舒展身心
风吹树式
瑜伽基本体式“树式”教程分享! 提高身体的平衡力, 增强集中力
风吹树式 上身臂形再塑-初阶 蕙兰瑜伽减肥
美女老师教你风吹树式, 腰部按摩和收腹训练, 初学者也能轻松掌握
30秒学会一个瑜伽体式，简易坐扭转式，滋养脊柱让身体更挺拔
简单又实用的瑜伽体式：树式，零基础入门，练气质的好帮手！
瑜伽小白之“风吹树式”，拉长身体线条，还能改善脊柱侧弯
