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每天一遍“后踢腿”，坚持了两个月大肚子没了，瘦的都是内脏脂肪
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每天坚持举臂踢腿50次，瘦的都是内脏脂肪，肚子一天比一天平！
坐着就能减肚子，每天两个小动作，消耗内脏脂肪，身体快速瘦下来
肚子大别担心，每天弓步深蹲60下专门减去内脏脂肪，减掉大肚腩
每天交叉踢腿50次, 让全身脂肪燃烧起来, 12天消灭肚子赘肉!
每天坚持叉腰后踢腿86次，瘦内脏脂肪，肚子一天比一天平！
每天坚持这个动作30次，专瘦大肚子，半个月内脏脂肪都少了
每天坐着这样运动99下，瘦得都是肚子赘肉，一天比一天苗条！
肚子大腰粗不要愁，每天对侧蹬腿45下，快速瘦内脏脂肪
肚子大脂肪多，每天仰卧举腿要多做一天60下，肚腩一天比一天小
一个动作减去大肚腩，每天原地跑动10分钟消耗脂肪，肚子更平坦
躺着就能瘦肚子，每天坚持减去多余内脏脂肪，30天改善大肚子
每天半蹲开合200下，专减内脏脂肪，大肚子练着练着就瘦了
每天一遍“后踢腿”，坚持了两个月大肚子没了，瘦的都是内脏脂肪
每天90个躺着瘦腿、瘦肚子，肌肉腿、水肿腿、脂肪腿30天就见效
