QQ葬爱视频 - 分享你爱看的经典视频
本站不以任何形式存储视频,只分享视频播放链接
请点击播放按钮观看视频
01:39
您可能还想看的:
每天原地坚持踮脚尖手臂上举99次,主要瘦胳膊瘦腿
每天原地踮脚尖50下,瘦肚子瘦全身,7天减3到5斤
每天原地坚持这样摆臂100次,从小腿瘦到胳膊,五天瘦6-7斤
每天坚持摆臂扭胯100次,从胳膊瘦到肚子,10天瘦全身
每天坚持这样抬腿60次,从小腿瘦到肚子,五天瘦6-7斤
每天双臂这样坚持上下摆动100次, 从胳膊瘦到肚子, 10天瘦全身
每天坚持这样摆臂100次, 从小腿瘦到肚子, 10天瘦6-7斤
每天原地坚持踮脚尖下蹲60次,10天暴瘦全身,主要瘦腿和肚子
踮脚尖扭屁股最能瘦肚子,每天坚持30次,比去健身房瘦得快
每天坚持原地摆臂踮脚100次,15天暴瘦7斤,主要瘦肚子瘦大腿
每天坚持原地踮脚尖竞走99次,10天瘦全身,告别顽固脂肪
每天坚持这样转手臂100次, 从胳膊瘦到肩膀, 10天瘦6-7斤
每天脚尖这样做56次,从小腿瘦到肚子,140瘦到100斤!
每天坚持原地弓箭步踮脚尖88次, 7天暴瘦4斤, 在家看电视也能做!
每天原地坚持踮脚尖手臂上举99次,主要瘦胳膊瘦腿
每天原地踮脚尖50下,瘦肚子瘦全身,7天减3到5斤