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提醒女性：经常失眠，或是因为体内缺少这2种维生素，平时得补充
经常失眠，或与这4个原因有关系，多补充4种维生素或可改善睡眠
一旦缺乏2种维生素，会经常失眠，1种食物敞开吃，或沾床就睡着
经常失眠多梦，可能是体内维生素“告急”，多补充这三种，睡得好
经常失眠多梦，是体内维生素“告急”，了解缺乏哪一种，各个击破
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