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夏天要多吃包菜，教你新吃法，不炒不炖不凉拌，出锅比吃肉还香！
鸡蛋别再煮着吃了，教你个新吃法，不炒不煮不油炸，出锅流口水
包菜别再炒着吃，教你个懒人做法，不炒不炖，出锅比肉香
鸡肉别再炒着吃了，教你一个新吃法，不用一滴水，出锅美味极了
