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血糖高的人，2种“隐形糖”要少碰，多吃1物，有助血糖平稳
血糖高的人，脚上会有2种表现，睡前1个动作，血糖悄悄降
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血糖高的人，三种肉最好一口都别碰，但这种肉可以适当多吃一点
饭后血糖高的人，应少吃3种食物，注意2种饮食习惯，血糖更稳定
血糖高的人饭后或会出现5种表现，若没有出现，或说明血糖稳定
血糖偏高的人 这3种素食需尽量少吃
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