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3，少帅傅清泉讲，搬拦捶出前脚是斜的45度，不是前出再外摆。如封似闭，挒开合按，无撤肘。十字手，要向前，不是一个平圆。抱虎归山。
12ZM，弯弓射虎，45度弓步，头转过来，腰不要转，右拳眼对太阳穴，左拳眼斜向上，对拉。另有搬拦捶，如封似闭。少帅傅清泉讲解。
少帅傅清泉讲单推手。胯是固定的，不可转，只转腰。手和臂是缠丝即旋臂，不可圈太大。下手要坐腕，保持平衡。棚和按。
【推手】太极少帅傅清泉讲解如何走出太极拳呼吸、桩功、推手的误区：太极拳误区之推手 步步清风上传
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