QQ葬爱视频 - 分享你爱看的经典视频
本站不以任何形式存储视频，只分享视频播放链接
请点击播放按钮观看视频
62:04
您可能还想看的:
2020年10月19日晚课:李伽奕(基础瑜伽)
20201204（周五）李伽奕-晚课-课后练习与讲解（瑜伽轮、墙面辅助开肩、倒立+瑜伽砖、墙面辅助海豚式及变体）
2020年10月30日晚课:李伽奕(墙面瑜伽开肩开髋)
2020年9月15日晚课:李伽奕(零基础一字马)
李伽奕老师2025.3.27星期四晚课开肩美背纠正体态
2020.09.02基础开肩六个方向李伽奕老师晚课
2020年9月23日晚课:李伽奕(打开髋的6个方向)
20201019（周一）李伽奕-晚课-基础瑜伽（锻炼核心、力量和平衡+猫式脊柱流动+龙式+半蛙式+俯卧开肩+仰卧牛面式）
20210107（周四）李伽奕-晚课-椅子瑜伽（开肩、开髋）
2021年3月18日晚课:李伽奕(肩的六个方向开肩开髋)
2021年6月8日晚课:李伽奕(零基础一字马)
2020年9月7日晚课:李伽奕(基础瑜伽)
20201116（周一）李伽奕-晚课-基础瑜伽（风吹树式+肩的内收内旋+拉伸腿后侧+花环+V字平衡+束角+拉伸大腿内侧+睡鸽+修复骨盆肌练习+双腿交搭扭转收髋）
2020年11月19日晚课:李伽奕(肩的六个方向)
2020年10月19日晚课:李伽奕(基础瑜伽)
20201204（周五）李伽奕-晚课-课后练习与讲解（瑜伽轮、墙面辅助开肩、倒立+瑜伽砖、墙面辅助海豚式及变体）
