QQ葬爱视频 - 分享你爱看的经典视频
本站不以任何形式存储视频,只分享视频播放链接
请点击播放按钮观看视频
01:30
您可能还想看的:
每天坚持左右摆臂抬腿3分钟,轻松暴瘦全身,瘦得都是内脏脂肪!
坚持每天这样抬腿动作100次,15天瘦3-5斤,赘肉终于没了!
坚持每天抬腿握肘6分钟, 瘦四肢和减啤酒肚, 比跑30分钟步瘦得快
每天坚持这样抬腿60次,从小腿瘦到肚子,五天瘦6-7斤
暴汗燃脂健身操:每天坚持这样抬腿60次,18天瘦6斤肚子肉,比跑步减肥有效
早上空腹后撤步,瘦得特别快,每天3分钟,不节食瘦3到4斤
每天原地坚持这样抬腿3分钟,暴瘦肚子和腿,比仰卧起坐简单
瘦身减肥操:早上空腹原地竞走,瘦得特别快,每天3分钟,不节食瘦3到4斤
每天坚持原地高抬腿200下,3周清除体内脂肪,主要瘦腹部和大腿
每天坚持原地抬腿5分钟, 20天瘦15斤
最快瘦腿动作: 每天坚持原地抬腿77次, 15天暴瘦7斤, 瘦成筷子腿
每天坚持高抬腿, 5天暴瘦全身, 比去健身房还瘦得快, 还省钱
每天坚持鸵鸟式高抬腿举臂3分钟, 20天瘦15斤大腿肉肚子肉
早上空腹做,瘦得特别快,每天5分钟,不节食瘦3到6斤
每天坚持左右摆臂抬腿3分钟,轻松暴瘦全身,瘦得都是内脏脂肪!
坚持每天这样抬腿动作100次,15天瘦3-5斤,赘肉终于没了!