QQ葬爱视频 - 分享你爱看的经典视频
本站不以任何形式存储视频，只分享视频播放链接
请点击播放按钮观看视频
11:44
您可能还想看的:
20210104（周一）李伽奕-早课-课后练习与讲解（今日作业-《清音菩提》瑜伽体式串联作品欣赏+慢动作跟练版+体式重点复习合集）
20210215（周一）李伽奕-早课-课后练习与讲解（2.13作业-瑜伽平衡串联+体式重点复习合集）
20201123（周一）李伽奕-早课（开肩+拜日A×3+女神式+花环式+鹤禅式+肘板支撑+瑜伽轮拉伸、放松）
20201207（周一）李伽奕-晚课-基础瑜伽（猫式+拉伸+四角跪姿核心、平衡练习+斜板+坐立前驱+轮拉伸、放松）
20210118（周一）李伽奕-早课-课后练习与讲解（1.18每日作业-初学者瑜伽串联口令跟练版+单腿鹤禅式+核心、力量基础强化体式-提升必练基础）
20210208（周一）李伽奕-早课-课后练习与讲解（直角坐姿、坐立前驱正位精讲+体式重点复习合集）
20210111（周一）李伽奕-早课（四角跪姿核心、髋部力量练习+肘板支撑+站立开、收肩+拜日A×2+仰卧屈膝扭转+摇摆式）
2022年4月18日周一早课：李伽奕（清晨瑜伽）
20210104（周一）李伽奕-早课-课后练习与讲解（今日作业-《清音菩提》瑜伽体式串联作品欣赏+慢动作跟练版+体式重点复习合集）
20210215（周一）李伽奕-早课-课后练习与讲解（2.13作业-瑜伽平衡串联+体式重点复习合集）
20201123（周一）李伽奕-早课（开肩+拜日A×3+女神式+花环式+鹤禅式+肘板支撑+瑜伽轮拉伸、放松）
20201207（周一）李伽奕-晚课-基础瑜伽（猫式+拉伸+四角跪姿核心、平衡练习+斜板+坐立前驱+轮拉伸、放松）
20210118（周一）李伽奕-早课-课后练习与讲解（1.18每日作业-初学者瑜伽串联口令跟练版+单腿鹤禅式+核心、力量基础强化体式-提升必练基础）
20210208（周一）李伽奕-早课-课后练习与讲解（直角坐姿、坐立前驱正位精讲+体式重点复习合集）
20210111（周一）李伽奕-早课（四角跪姿核心、髋部力量练习+肘板支撑+站立开、收肩+拜日A×2+仰卧屈膝扭转+摇摆式）
2022年4月18日周一早课：李伽奕（清晨瑜伽）
