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人到中年，想要健康长寿，记住早上二要，晚上二不要
人到50岁，若不想中风，最好改掉3个习惯，长寿也会伴随你
人到中年，要为长寿努力，可以坚持做3件事，多做一件都是好的
人到中年想长寿，常吃3种食物，养护血管，延缓衰老
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