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五禽戏习练篇_标清-_标清
《演练华佗五禽戏 》动作柔和，适合男女老少，流传最长的健身气功
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五禽戏，是华佗总结前人健身活动经验的基础上，模仿“虎、鹿、熊、猿、鸟”五种动物的动作和姿态。 虎之威猛、 鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷。
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