QQ葬爱视频 - 分享你爱看的经典视频
本站不以任何形式存储视频，只分享视频播放链接
请点击播放按钮观看视频
16:52
您可能还想看的:
坚持了一个月的“原地小跑式”，激活双腿和手臂，暴瘦全身
坚持了一个月的“跑步式点脚”，稳定骨盆，收紧大腿肌群，瘦全身
每天坚持双手撑直原地开合跳99次, 月瘦大腿, 比跑步有效果
在家就能瘦，原地坚持踏板走步3分钟，一个月瘦得都是大腿脂肪
坚持了一个月的“点脚式”，大腿围怒减3cm，萝卜腿也没了！
在家原地跑步也能减肥，每天坚持做完十分钟，瘦出好身材
每天原地坚持跳绳式点地60下，瘦的都是内脏脂肪，比跑步健身有效
坚持了一个月的“跳绳式点地”，我的大粗腿真的瘦了一大圈
坚持了一个月的“原地小跑”，15天瘦7斤，瘦大腿锻炼核心
每天坚持原地猴子式下蹲交叉手臂99次, 月瘦大腿, 比跑步有效果
每天坚持原地公鸡式站立摆臂3分钟, 10天瘦大象腿, 比跑步有效果
坚持了一个月的“点地式跳跃”，瘦的都是内脏脂肪，腿细了人瘦了
坚持了一个月的“打拳式慢跳”，瘦的都是内脏脂肪，腿变细人变瘦
坚持了一个月的“单腿伸展式”，紧致腿部线条，锻炼稳定性
坚持了一个月的“原地小跑式”，激活双腿和手臂，暴瘦全身
坚持了一个月的“跑步式点脚”，稳定骨盆，收紧大腿肌群，瘦全身
