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肚子大、赘肉多，每天坚持1个动作60下，专瘦大肚腩水桶腰
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饭后做这个动作，比散步强，减掉大肚腩，消除内脏脂肪，胜过跑步
肚子大内脏脂肪多，每天坚持这个动作，半个月肚子就小一圈
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腰粗大肚腩，每天坚持做这几个动作，一周瘦出健康苗条好身材
1个动作减大肚腩，每天左右甩腿5分钟专减内脏脂肪，身体瘦下来
原地坚持“开合击掌”60次，瘦得都是内脏脂肪，扫平大肚腩
