鞍山谢守忠23年7月11号说劲进退劲退练好不容易，有形有气是真谛。掤劲督脉通畅顺，发劲似箭刚猛击。退是任脉空灵续，人不知我人倒地。第二段_高清视频在线观看_QQ葬爱视频

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鞍山谢守忠23年7月11号说劲进退
劲退练好不容易，
有形有气是真谛。
掤劲督脉通畅顺，
发劲似箭刚猛击。
退是任脉空灵续，
人不知我人倒地。第二段

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