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小伙自创原地慢跑，每天30分钟，三个月瘦了30斤，大肚子也没
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小伙每天不间断原地慢跑，瘦了10斤，大肚子没了，小腹更平坦
每天坚持原地扭腰跳30次，专瘦大肚子和内脏脂肪，肚子越来越小
坐着就能瘦肚子，坚持了一个月，刷掉多余内脏脂肪，走路也快了
小伙坚持这样原地慢跑，月瘦10斤，大肚子没了，还不会伤膝盖
