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自助按摩-中脘穴
2-人体穴位自助按摩-中脘穴（上）
腹部任脉穴位有气海穴、关元穴、神阙穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴。足阳明胃经穴位有天枢穴、水道穴、归来穴。足太阴脾经有腹哀穴、大横穴。足少阴肾经有中注穴、四
这个特殊时期，可以艾灸如下穴位:大椎、身柱、中脘、关元、足三里，可有效提高免疫力。
人体穴位自助按摩-中脘穴（上）
人体穴位自助按摩-中脘穴（下）
2人体穴位自助按摩-中脘穴（下）_标清
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