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体内湿气重有4大异常，每天按这几个穴位，祛除湿气
体内湿气重，每天坚持按1处，健脾胃，除湿气，浑身都轻松
脾胃虚、湿气重，3种坚果坚持吃，每天吃几颗，排湿健脾胃
体内湿气重，会有2种表现，坚持做1个动作，有助去湿气
体内湿气重的人，常有3个典型表现！坚持2个小妙招，能驱寒除湿
🔺 为什么现代人有很多难以调理的亚健康疾病，说到底就是湿气重，每天坚持排寒祛湿，还自己一个健康的身体💛
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