QQ葬爱视频 - 分享你爱看的经典视频
本站不以任何形式存储视频，只分享视频播放链接
请点击播放按钮观看视频
05:06
您可能还想看的:
史上最标准的肱二头肌训练之站姿杠铃弯举教学视频第一期【赛普健身学院】
肱二头肌训练 曲杆杠铃弯举
哑铃托臂弯举练二头，一个简单的小技巧，就能更加深入刺激短头
这个教练真专业！杠铃弯举练肱二头肌，为什么要采用提拉式
精准练肱二头肌短头，哑铃托臂弯举很有效，要注意肱肌的竞争作用
宅男家庭健身: 哑铃弯举肱二头肌肌肉力量训练增肌锻炼练手臂
肱二头肌训练 哑铃交替弯举
你那样玩哑铃，累成狗也练不出强大的肱二头肌，健身大咖教你做
【肱二头肌】哑铃弯举
肱二头肌锻炼, 哑铃集中弯举
皮安大伟健美教程【肱二头肌之哑铃交替弯举】
肱二头肌训练之站姿杠铃弯举【错误动作演示】（第3集）
微教练，YOUGIFTED，男生肱二头肌锻炼，杠铃臂弯举
赛普教学视频第一期（第2集）：肱二头肌训练之站姿杠铃弯举【动作演示】
史上最标准的肱二头肌训练之站姿杠铃弯举教学视频第一期【赛普健身学院】
肱二头肌训练 曲杆杠铃弯举
