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6，搬拦捶，少帅傅清泉广府讲拳(6)_20180328
4，少帅傅清泉讲抱虎归山，搂腰部。肘底看捶，一个横拳，一个竖掌，阴阳掌，前脚跟着地，脚尖微翘，腿微曲。倒撵猴，(是上下劲，而高探马是前后)。宗师讲揽雀尾左棚平抹
武当01，28拳，肘底看捶，三个技击点，一，肘(左撒)，二，穿掌，三，捶，都要用腰。肩趋平，但不要过了。少帅傅清泉武当山讲20180718。
82，83，84，85 傅清泉教学85式 .进步搬拦捶，如封似闭.，十字手，收势
12，傅清泉教学85式 进步搬拦捶
35~36.傅清泉杨氏太极拳85式分解35翻身撇身捶36进步搬拦捶
82~84.傅清泉杨氏太极拳85式分解82进步搬拦捶83如封似闭84十字手
3，少帅傅清泉讲，搬拦捶出前脚是斜的45度，不是前出再外摆。如封似闭，挒开合按，无撤肘。十字手，要向前，不是一个平圆。抱虎归山。
左右搂膝拗步，武当山少帅傅清泉讲内家七势。20180717
傅清泉嫡传杨氏太极拳85式分解36进步搬拦捶
武当山，内家七势08，白鹤亮翅，少帅傅清泉。
武当山，单鞭，手挥琵琶，弯弓射虎，的势。少帅傅清泉讲解。
武当山，85式中37个动作，要抽时间练单动作，一周一个的练。少帅傅清泉讲解。
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