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宁波6，松腰是练太极拳主宰。人的上身就象面粉袋，皮囊，装着五脏六腹，锁胯转腰是对内脏很好的按摩，再通过腿部的虚实变化，促进血液循环，提升血液质量。少帅傅清泉慈溪
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金地艺境太极拳队习练呼吸法八段锦，跟着扬教授口令起吸，落呼，收吸，出呼，松静自然中练有氧运动。
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