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太极拳基本功: 松腰松胯有绝招, 四足爬行见奇效
宁波6,松腰是练太极拳主宰。人的上身就象面粉袋,皮囊,装着五脏六腹,锁胯转腰是对内脏很好的按摩,再通过腿部的虚实变化,促进血液循环,提升血液质量。少帅傅清泉慈溪
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