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体内有湿气的，少吃2类食物，多吃1物，助你排出湿气，不肥胖
体内湿气重，少吃2物，多喝1水，清暑利湿、健脾养胃、一身轻松
瘦不下来？或是体内湿气“超标”，多吃4物，赶走湿气一身轻松
湿气“死对头”被发现，多吃这3物，帮你排出体内湿气，一身轻松
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体内湿气重，五脏六腑都跟着“遭殃”，常喝1“水”，湿气一扫而光
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湿气的根源找到了，少吃3物、常喝1茶，把湿气“踢”出去
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体内湿气重别怕，1种果皮泡水喝，利水祛湿，身体更轻松
体内湿气重的人，多用2物泡水喝，助你赶走湿气，一身轻松
体内湿气重，脸上会有3个表现，多吃1物，祛湿排毒
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