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讲太极拳坠肘沉肩的感觉
肘关节不能丢，不能翘肘也不能夹肩，肘要打开。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，20180514。
傅清泉-太极推手5。讲海底针。讲肘的动作，一般在推手中运用，拳中强调沉肩坠肘，不能刻意把肘翘起。一段两人活步推手。
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