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瘦肚子瘦大腿的好动作，专瘦内脏脂肪，简单好学不节食
早起空腹转体扭腰，瘦得特别快，1天150下，不用节食减掉内脏脂肪
早上空腹做，瘦的特别快，主要瘦大腿，不用去健身房也不用节食
每天原地30下，快速减大腿、瘦内脏脂肪，平坦小腹肚子1天比1天小
每天坚持1个动作10分钟，瘦的都是内脏脂肪，30天暴瘦全身
早上空腹转体，每天100下，瘦内脏脂肪，不节食不去健身房
早起空腹踮脚轮胳膊，瘦得快，1天90下，不用节食减掉内脏脂肪
上半身瘦了，年轻十岁，每天这样做45次，瘦得都是内脏脂肪
早起空腹踮脚，瘦得特别快，1天90下，不用节食减掉内脏脂肪
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早起空腹弯腰拉伸，瘦得特别快，1天66下，不用节食减掉内脏脂肪
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早上空腹做，瘦的都是内脏脂肪，大腿一天比一天细
每天坚持举臂踢腿50次，瘦的都是内脏脂肪，肚子一天比一天平！
