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眼保健操第一节《按揉攒竹穴》 这个穴位有排眼毒明目的效果。经常按揉攒竹穴，像飞蚊症、白内障都有比较好的预防作用。
想要缓解眼疲劳, 不妨依次按揉这四个穴位, 俗称简化版眼保健操
眼保健操现在开始，第一节，揉天应穴“停下，有你这么揉的吗”
眼保健操第三节：按揉四白穴 这货做的很标准
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