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丹田和命门前后对应。另外三合肩与膀合，细解。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，20180514。
所有的动作都脚腰手，即先脚再腰再手。注意缠丝是内转不是外转，即旋臂。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，20180514。
海底针，少帅傅清泉无锡杨式太极拳培训，动作顺序脚腰手，过程提劈插，提腕，劈掌，插掌斜向前下。
揽雀尾。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，示范起势和揽雀尾的左棚到打开，动作缓慢很好看清，如临其境。20180514。_标清
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肘关节不能丢，不能翘肘也不能夹肩，肘要打开。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，20180514。
少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，前面的动作，眼到手到。后面的动作，手到眼到。不可混淆。20180514。
搬拦捶。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，85拳第一段后半部重点是搬拦捶的做法，1，左手不翻掌，2，拳手捋回，3，右腿右脚向斜方向出，不可前出再外摆20180514。
少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，少帅领练循环八势一遍。20180514。
少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，开始部分(下)，20180515
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