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海底针，少帅傅清泉无锡杨式太极拳培训，动作顺序脚腰手，过程提劈插，提腕，劈掌，插掌斜向前下。
揽雀尾。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，示范起势和揽雀尾的左棚到打开，动作缓慢很好看清，如临其境。20180514。_标清
揽雀尾。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，示范起势和揽雀尾的左棚到打开，动作缓慢很好看清，如临其境。20180514。
丹田和命门前后对应。另外三合肩与膀合，细解。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，20180514。
所有的动作都脚腰手，即先脚再腰再手。注意缠丝是内转不是外转，即旋臂。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，20180514。
8，少帅傅清泉，大讲堂讲太极拳就是慢练，两个大腿肌肉收缩放松增强血液的微循环。练拳前要先去厕所。练好拳就无前列腺病了。领练85拳至28势云手。
少帅傅清泉在无锡演练杨式太极拳循环八势，正面角度到收势的。(揽雀尾的)
练绕手腕。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳 步步清风上传
少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，20180514。讲太极拳主要就是虚实(腿的)，前后(身体的)，上下(手的)。
少帅傅清泉 循环八式太极拳(野马分鬃)
搬拦捶。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，85拳第一段后半部重点是搬拦捶的做法，1，左手不翻掌，2，拳手捋回，3，右腿右脚向斜方向出，不可前出再外摆20180514。
少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，开始部分(下)，20180515
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