QQ葬爱视频 - 分享你爱看的经典视频
本站不以任何形式存储视频,只分享视频播放链接
请点击播放按钮观看视频
06:13
您可能还想看的:
傅清泉讲单推手。胯是固定的,不可转,只转腰。手和臂是缠丝即旋臂,不可圈太大。下手要坐腕,保持平衡。棚和按。步步清风上传
少帅傅清泉讲,退步跨虎的右臂,旋臂翻掌,右手不可起伏,
开胯合胯,外摆脚实际是在开胯,开的目的在于合。海底针后腿的膝盖必须对脚尖,前脚是虚步。不可低头冒腰。少帅傅清泉在无锡讲拳。
傅清泉-太极推手10。(Z)棚捋挤按四正手,采挒肘靠四隅手,可交替使用,如棚靠,捋肘,挒挤,採按。
DM-26,实腿转-2,练太极拳,为什么有人膝盖疼?要圆裆开胯。为什么练拳不可发力而器械可以发力?太极少帅傅清泉_标清
搬拦捶。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳,85拳第一段后半部重点是搬拦捶的做法,1,左手不翻掌,2,拳手捋回,3,右腿右脚向斜方向出,不可前出再外摆20180514。
傅清泉讲虚步前脚尖微翘,为了前进变实。不可翘的太高,影响放松,前进。
左搂膝拗步转手挥琵琶时,右臂要撤肘,此时右手不可下来,下来就丢了。少帅傅清泉广府讲拳。
少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳,前面的动作,眼到手到。后面的动作,手到眼到。不可混淆。20180514。
弓步时命门要后撑,身体略向前倾斜,不可直立。少帅傅清泉讲弓步,海南。
17 25 36,膝盖痛,搬拦捶的掌翻与不翻。少帅傅清泉讲国标和传统太极拳的区别,实脚转,脚的外摆内扣实际是开合胯把意念放胯上搬拦捶掌在后不翻在前翻。
少帅傅清泉讲单推手。胯是固定的,不可转,只转腰。手和臂是缠丝即旋臂,不可圈太大。下手要坐腕,保持平衡。棚和按。
DM-26,实腿转-2,练太极拳,为什么有人膝盖疼?要圆裆开胯。为什么练拳不可发力而器械可以发力?太极少帅傅清泉
傅清泉讲单推手。胯是固定的,不可转,只转腰。手和臂是缠丝即旋臂,不可圈太大。下手要坐腕,保持平衡。棚和按。步步清风上传
少帅傅清泉讲,退步跨虎的右臂,旋臂翻掌,右手不可起伏,
开胯合胯,外摆脚实际是在开胯,开的目的在于合。海底针后腿的膝盖必须对脚尖,前脚是虚步。不可低头冒腰。少帅傅清泉在无锡讲拳。